Hé! Kegel -labdaszolgáltatóként esélyem volt arra, hogy egy csomó nővel beszéljek arról, hogy a Kegel Balls hogyan működik a különböző testtípusokhoz. Nagyon érdekes látni, hogy ezek a kis játékok hogyan változhatnak a nők életében, függetlenül attól, hogy néz ki a testük.
Először is, gyorsan beszéljünk arról, hogy mi a Kegel -golyók. A Kegel golyók, más néven Ben Wa golyók, kicsi súlyozott golyók, amelyeket beillesztesz a hüvelybe. Az ötlet az, hogy amikor használja őket, összehúzza a medencefenék izmait, hogy a golyókat a helyén tartsa. Ez a gyakorlat segít megerősíteni azokat az izmokat, amelyek jobb húgyhólyag -szabályozást, intenzívebb orgazmusokat és még szigorúbb hüvelyi csatornát eredményezhetnek.
Most mutassuk be a Kegel -golyók működését a különböző testtípusokon.
Az atlétikai testtípushoz
Az atlétikai nőknek általában erős izmai vannak a testükben, beleértve a medencefenéket is. De ez nem azt jelenti, hogy nem részesülhetnek a Kegel -golyókból. Valójában ezek a hölgyek azt tapasztalhatják, hogy képesek kezelni a nehezebb Kegel golyókat a denevérről. Mivel izmaik már jó állapotban vannak, a nehezebb golyók használata extra kihívást jelenthet.
Például a miKegel szerelmi labdajáték női medence padlógyakorlatok és meghúzásKülönböző súlyokban érkezik. Az atlétikai nők a nehezebbekkel kezdhetnek, és valóban a medencefenék izmaikat a határig tolja. Ez elősegítheti számukra az izmok erősségének fenntartását és még növelését is, ami kiválóan alkalmas a medencei egészségre.
Egy másik dolog az atlétikai nőknél az, hogy gyakran nagyon összhangban vannak a testükkel. Szoktak, hogy edzjenek, és figyeljenek arra, hogy az izmok hogyan érzik magukat. Tehát, amikor Kegel golyókat használnak, gyorsan észrevehetik az izomerő és a kontroll különbségét. A testük reagálása alapján beállíthatják a Kegel -gyakorlatokat is, ami óriási előny.
A kanyargós testtípushoz
A kanyargós nőknek más testösszetétele van, bizonyos területeken több testzsír. Ez nem azt jelenti, hogy a medencefenék izmaik gyengébbek, de néha egy kicsit nehezebb lehet az izmok izolálása és működtetése. A Kegel -golyók nagyszerű eszköz lehetnek a kanyargós nők számára, hogy a medencefenékre összpontosítsanak.
A miénkNagykereskedelem a legjobb kínai szilikon kegel golyókat gyakorol a nők számáralágy szilikonból készülnek, amely nagyon kényelmes használni. Ez fontos a kanyargós nők számára, akik kicsit érzékenyebbek lehetnek. A puha anyag lehetővé teszi számukra, hogy könnyen beillesztsék a golyókat, és összpontosítsanak a medencefenék izmainak diszkomfort nélkül.
Ezenkívül a kanyargós nők azt tapasztalhatják, hogy a Kegel -golyók rendszeres használata segít nekik a hólyagvezérlésben. Az öregedéssel a medencefenék izmaink gyengülhetnek, és ez olyan problémákhoz vezethet, mint a vizelet -inkontinencia. Ha ezeket az izmokat kegelgolyókkal erősítik, a kanyargós nők csökkenthetik ezeknek a problémáknak a kockázatát, és magabiztosabban érezhetik magukat mindennapi életükben.
A vékony testtípushoz
A vékony nőknek gyakran kisebb a medencei területek, tehát szükség lehetnek olyan kegel golyókra, amelyek kisebb méretűek. A miénkA legjobb szilikon távirányító vibráló játékkeverék tojás termékKompakt méretben érkezik, amely tökéletes a vékony nők számára. A kisebb méret megkönnyíti a beillesztést és a felhasználást, és továbbra is hatékony edzést nyújthat a medencefenék izmainak.
Lehet, hogy a Petite nők azt is rájönnek, hogy ennek a Kegel -labdának a rezgő vonása nagyon hasznos. A rezgések stimulálhatják a medencefenék izmait, megkönnyítve a szerződést és a pihenést. Ez különösen hasznos lehet azoknak a nőknek, akik újak a Kegel -gyakorlatokban, vagy akiknek nehezen érzik magukat a medencefenék izmait.
Ezenkívül a Kegel -golyók használata segíthet a vékony nőknek javítani szexuális egészségüket. Az erős medence padlóizmok intenzívebb orgazmusokhoz vezethetnek, amelyek javíthatják szexuális tapasztalataikat. Tehát, annak ellenére, hogy kisebb testtípusuk van, mégis sokat hozhatnak ki a Kegel -golyók használatából.
A plusz méretű testtípushoz
A plusz méretű nőknek egyedi kihívásokkal kell szembenéznie a medencefenék egészségével kapcsolatban. Az extra súly nagyobb nyomást gyakorolhat a medencefenék izmainak, ami idővel gyengeséghez vezethet. A Kegel golyók nagyszerű megoldás lehetnek erre.
AKegel szerelmi labdajáték női medence padlógyakorlatok és meghúzásSegíthet a plusz méretű nőknek, hogy erősítsék a medencefenék izmait, és csökkentsék az izmokra gyakorolt nyomást. A golyók rendszeres használatával javíthatják a hólyagvezérlést és csökkenthetik a medencei szervek prolapsának kockázatát, ami a plusz méretű nők számára gyakori probléma.
Ezenkívül a plusz méretű nőknek gyakran nagyon sok bizalma és pozitív hozzáállása van. Nem félnek új dolgokat kipróbálni, hogy javítsák egészségüket. A Kegel -golyók használata csak egy újabb módja annak, hogy átvegyék a medencei egészségüket, és jól érezzék magukat.
Általános tippek a Kegel golyók használatához
Nem számít, mi a testtípusa, van néhány általános tipp a Kegel -golyók használatához. Először kezdje el lassan. Ne próbálja azonnal a legnehezebb golyókat használni. Kezdje világosabb golyókkal, és fokozatosan növelje a súlyt, amikor az izmok erősebbé válnak.
Másodszor, ügyeljen arra, hogy rendszeresen tisztítsa meg a Kegel golyóit. Ez elősegíti a fertőzések megelőzését, és a golyókat jó állapotban tartja. Enyhe szappanot és vizet használhat tisztításához.
Végül légy következetes. A Kegel gyakorlatok olyanok, mint bármely más edzés. Rendszeresen meg kell tennie őket az eredmények megtekintéséhez. Próbálja meg minden nap néhány percig használni a Kegel golyóit, és elkezdi észrevenni a különbséget a medencefenék erősségében.
Miért válassza ki a Kegel golyóinkat?
Kegel labdaszállítóként nagyon büszke vagyok az általunk kínált termékekre. Kegel-golyóink kiváló minőségű anyagokból készülnek, mint például a szilikon, amely biztonságos és kényelmesen használható. Különböző méretben és súlyban kaphatók, így megtalálhatja a tökéleteset a testtípushoz.
Számos funkciót is kínálunk, például a rezgő Kegel golyókat és a távirányító lehetőségeit. Ezek a funkciók a Kegel gyakorlatait szórakoztatóbbá és hatékonyabbá teheti.
Ha érdekli a Kegel -golyóink kipróbálása, vagy ha bármilyen kérdése van arról, hogy miként működnek a különböző testtípusoknál, akkor szívesen hallanak rólad. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk javítani a medence egészségét, és jól érezheti magát. Függetlenül attól, hogy egyén személyi Kegel labdát keres, vagy olyan vállalkozást keres, amelyet érdekel a nagykereskedelmi lehetőségek, együtt dolgozhatunk veled. Csak lépjen kapcsolatba velünk, hogy megkezdje a vásárlásról szóló beszélgetést, és keresse meg az Ön igényeinek legjobb megoldását.
Referenciák
- Amerikai urogy -szinológiai társadalom. (ND). Medencei padlóizom edzése. Beolvasva a [weboldal URL of AUS -ból]
- Mayo klinika. (2023). Kegel gyakorlatok: Erősítse meg a medencefenék izmait. Beolvasva a [Mayo Clinic weboldal URL -jéből]
